鸡皮肤，说到这个词大家可能都都陌生，其实这是一种皮肤病的俗称，这个皮肤病真正的学名叫毛周角化，为什么叫鸡皮肤呢，是因为它发病时的症状皮肤就像被拔了毛的鸡一样，起小凸点，十分的丑陋，不少女孩子因为这个鸡皮肤能而煞费苦心，因为鸡皮肤治疗起来需要时间，不是说一次就可以治好的，如果想好的快呢，那就只有治疗的时候去做好护理，说到护理呢，我们有请郑州肤康皮肤病门诊来说明下。

　　保持皮肤湿润

　　鸡皮肤患者的皮肤大多是干皮肤，从而相对来说较为缺水和缺油，因此鸡皮肤患者一定要做好皮肤的保湿工作。保湿工作，患者可以通过去要护肤品店购买专门适合自己肤质的护体乳。此外，洗澡是护理工作的关键，洗澡时候的水温要常年保持在40摄氏度作用，有些患者夏天喜欢冲冷水，而冬天又喜欢很烫的水，但不管是冷水还是烫水都会使鸡皮肤症状加重。洗完澡后，鸡皮肤患者再及时擦上护体乳，减少身体水分的流失。

　　注意饮食

　　鸡皮肤患者饮食方面，也要注意多摄入水分，除了多喝开水以外，还可以通过多吃瓜果蔬菜等富含水分和各类营养的食物。此外，像辛辣，刺激，高脂，油腻类食物则是鸡皮肤患者该少吃或不吃的食物，因为这些食物会加剧青春痘症状。

　　郑州肤康皮肤病门诊提示：看完了上述鸡皮肤的护理内容，不知道各位是不是长知识了呢，其实鸡皮肤是常见的皮肤病，患上鸡皮肤不要去自责和羞于见人，是会好起来的，加上自己的护理，会好的更快。