皮肤瘙痒症是一种发病率较高的皮肤性疾病，瘙痒时我们会自觉搔抓，给患者带来很大的危害。由于我们对皮肤瘙痒知道很少，那么，皮肤瘙痒防止有哪些知识呢?下面就由郑州肤康皮肤门诊为我们具体解答，期望能够为我们带来帮助。

　　皮肤瘙痒预防知识：

　　1、多吃粗粮，补充B族维生素，巩固皮肤。适当的吃各种坚果。不吃或少吃辛辣和腥物等食物。

　　2、穿宽松棉质、丝质的衣服。新买内衣先洗后再穿，防止制衣过程中化学品残留引起皮肤过敏。

　　3、衣服勤洗勤换，不让衣物上面的细菌和汗渍，导致瘙痒症状加剧。恰当锻炼身体，能够增强体质。

　　4、防止搔抓皮肤。可能使皮肤外表遭到影响，瘙痒症状会越发严重。经常性搔抓，也会使皮肤变得肥厚、粗糙。

　　温馨提示：皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病，皮肤瘙痒症的出现给人们的肌肤造成很多种危害，因而，关于皮肤瘙痒症我们要及时去正规门诊进行医治。