不知道大家是否有这样情况：早起梳头或者洗头时，出现很多头发掉落的现象。头发掉落引起稀疏总让自己觉得又老了几岁一样。所以防脱发拥有一头浓密秀发跟锻炼健身一样重要，女性朋友们要注意啦!那么女孩子怎么做才能防脱发呢?郑州肤康门诊告诉大家真相!

　　一、多洗发。

　　少两天要洗一次，有时间的话，天天洗。因为灰尘和皮脂混在一起，容易堵塞发孔，使头发脱落。洗得多之后，头发会明显掉得少了。

　　二、长发的WOMEN，晚上睡前要把头发编起来，很重要!

　　很多人掉发，都是夜里睡觉时披发造成的，这就会掉下很多头发。所以要在睡前将长发编起来，可以分开编两根辫子，也可以编一根，怎么睡都不会乱，早上散开来，一梳就通，就不怎么掉发了。

　　三、睡觉时戴个纯棉布做的睡帽，这个英国人做得好。

　　把头发编好，盘一下，是很的防脱发办法。睡帽好像没有卖的，但可以自己做一个，不在乎好不好看，管用就行。看英国古装剧，那些夫人小姐们睡觉时，都有睡帽的。