脂溢性毛囊炎发作的主要原因是生活的环境不规律引起的，可能是因为化妆品或者保健品使用不当导致的。脂溢性毛囊炎是一种炎症，其病原体是金黄色葡萄球菌。该病可以发生在全身任何的部位，会有小丘疹，红晕，逐渐还会变大，形成丘疱疹、小脓疱，若是把脓疱抓破，会流出许多的脓，而且还会结痂，严重的还会引起皮肤糜烂，同时还会伴有瘙痒，是很难忍受的疾病，因此我们必须要到正规的门诊治疗，这样既可以治疗好毛囊炎又可以调理身体，增强身体的免疫能力。

　　关于脂溢性毛囊炎该如何预防的问题请看以下内容

　　在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。

　　注意保持生活的规律，注意多加休息，养成早睡早起的良好习惯;学会放松心情，努力提高睡眠的质量，缓解生活的压力。

　　注意对个人的卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，禁止用手搔抓或挤压患处，平时洗头不要过勤，每周3-4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

　　尽量少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物，多食新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，即可以使身体的毒素及时的排除，也有利于身体的健康。

　　看完上面的内容之后，如果还有什么其他需要帮助的地方那就提问我们郑州皮肤病门诊的在线吧，我们的会给你一个满意的答复。